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五秒鉴定你是否患上冬季空调病



都说“空调病”是夏天得的病,其实空调制暖会使空气干燥,冬天更是“空调病”的高发季。

不要小看“空调病”,患上“空调病“不仅会使工作效率降低,还会引起头晕、胸闷和抵抗力减低,甚至引发四肢肌肉酸软和心血管疾病。特别是整天呆着空调办公室的白领,抵抗力低下的老人、小孩和孕妇人群,都是”空调病“高危高发人群。

如何鉴别冬季空调病,其实很简单,五秒便可出结果。

看精神

是否到下班前,或者在空调房间超过3个小时,就会觉得头晕、昏昏欲睡——这是因为长时间在空调房间,空气污浊不流通,脑缺氧造成。

看皮肤

在吹空调时,常觉得皮肤干燥、喉咙干咳,喝水只能解决一时问题,半小时会就会反复——这是因为空调制暖时,空气湿度降低,这样还会引发鼻炎、喉炎等呼吸道疾病。

看感受

当空调风吹到面部时,会觉得睁不开眼睛,时间长会有眼泪留出——这是因为大部分空调的风都是直吹人体,而且风烈且干燥,是引发空调病的罪魁祸首。

如果你有以上的任一一种症状,那就可以鉴定患上“空调病“。那么,冬季空调病到底要如何防范?

1、通风来保障,气流动起来。封闭的空间里长期使用传统空调,容易滋生细菌。需定期通风换气。但对于来势汹汹的雾霾天,大家要适度而为啊~~

2、饮食搭配合理化,免疫力强起来。只有提高自身对病菌的免疫力,空调病也就不会轻易找上门。不过,饮食和健身这回事,那可是要从长计议的哟~~

3、选购空调得用心,不是所有空调都会引发空调病。得空调病,大多说的是现在大家使用的传统空调,风集中,加上空气不流通,容易引发“空调病“。如果采取具有通风、杀菌和空气射流送风方式的空调,可以彻底灭绝空调病。不过,目前只有海尔的天樽、天铂系列空调具有此功能。不妨试试!

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